1. 云监工

该词来源于抗击新冠肺炎期间。2020年1月28日，央视频的三路信号受到很多互联网用户的围观，在武汉开建的防治传染病医院火神山医院的建设工地，工人们在争分夺秒日夜奋战，大家虽然不能到现场出把力，但也给自己加了一个新身份：云监工，通过直播镜头去“监督”医院的建设进度。现泛指通过网络远程监督某件事的进展。

2. 后浪

《后浪》是于2020年5月3日首播，为致敬五四青年节，由bilibili推出的演讲视频。《后浪》一出，引起大量关注，朋友圈也纷纷刷屏。该视频中，国家一级演员何冰登台演讲，认可、赞美与寄语年轻一代：“你们有幸遇见这样的时代，但时代更有幸遇见这样的你们。”“奔涌吧，后浪！”这一句被大量引用转发。但也有不同意见称《后浪》虽立意振奋人心，但视频中的“赞美”和“鼓励”可能反而是无用的鸡汤。

3. 职场PUA

职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。“PUA”一词来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，通过言语打击、挑刺等行为让员工在不知不觉间怀疑自己，以达到从精神上掌控员工的目的。职场PUA起源于2020年7月21日原火箭少女成员Yamy在微博公布了老板徐明朝对其人身攻击的会议录音。

4. 网抑云

网抑云，指网易云评论区中存在的抑郁情绪发言过多，使看到评论的人感到深有同感而与其一起陷入抑郁，或是可能有人无病呻吟、故意卖惨来装文艺，或博同情。例如，“年轻时我想变成任何人，除了我自己”。除此之外，“网抑云”在特定语境中，也可用作形容词，常见于“今天，你网抑云了吗？”等句子中，主要带有自嘲调侃意味。

但不少用户认为，故意卖惨装文艺对真正的抑郁症人群会造成巨大伤害。越来越多的用户用正能量回怼丧文化，把网抑云变成网愈云。

5. 打工人

打工人，即打工仔，起源于一个名叫“抽象带篮子”的网红，用黑色幽默的方式故意吹捧自己打工人、保安、大专生的身份，逐渐成为很多上班族的自称。打工人往往起早贪黑，拿着微薄的工资，但工作却十分辛苦，于是互联网上的打工人便会互相发鸡汤互相鼓励，随着时间的流逝，打工语录不断被改编，越来越多的人发起了打工语录：“打工人，打工魂，打工都是人上人。”打工人一词自带自嘲与自我激励的属性，并且无论是什么职业，都可自称为打工人。

6. 秋天的第一杯奶茶

此梗源于2020年9月22日（秋分），某互联网用户晒聊天记录，有人给她发52.0元的红包，说请她喝秋天的第一杯奶茶。因为奶茶和520（谐音：我爱你）都代表着甜蜜，之后该词逐渐演变为秀恩爱的一种新型方式。后也引申为向家里人和好友要秋天第一杯奶茶的红包，然后发到朋友圈和抖音里秀感情。

7. 干饭

“干饭”一词真正火起来是源于抖音上一个梗，而最早带火它的，是一个抖音名叫“诗书达礼之山人”的吃播博主。视频中，在他每次端着碗吃饭前，都会说一句“干饭了，干饭了”，接着他家养的鸡就会奔过来抢食，于是他一个扫堂腿想要把鸡赶走，没想到自己反倒跌坐在地，前后反差颇具喜剧效果。

其实，在某些地方方言里，干饭就是吃饭的意思。不过相较于平常的吃饭，干饭是一种升级的狂野豪放版的吃饭。由此，“干饭”也衍生出新名词——“干饭人”：“干饭人，干饭魂，干饭都是人上人”。

8. 凡尔赛

凡尔赛原指法国贵族宫殿，现常用来看似低调、实则炫耀的朋友圈贵族。凡尔赛文学起源于著名日本动漫《凡尔赛玫瑰》的文学。这部动漫以异常华丽的修辞和高（zhuang）雅（bi）的语言，深受大家喜爱。其由微博用户小奶球首次提出，随后由微博用户蒙淇淇77发布的微博真正掀起热潮。该文体先抑后扬，自问自答，将装B隐藏在浮于表面的抱怨之中，装B者“谦逊式自夸”，但总是在不经意间流露出贵族式的烦恼。此种写作手法被称作——凡尔赛文学，简称凡学。

“凡尔赛三要素”：先抑后扬，明贬暗褒；自问自答；灵活运用第三人称视角。举例：老公竟然送了我一辆粉红的兰博基尼，这颜色选的也太直男了吧，哎，怎么跟他说我不喜欢这个颜色呢？

9. 内卷

“内卷”一词最早由德国哲学家康德提出，经历了多位学者的延伸与拓展，其主要强调发展模式的停滞不前。而当下，“内卷”更多意味着“白热化的竞争”。“内卷”在国内火起来是几张名校学霸的图片：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。现在很多高校学生用其指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。

10. 我裂开了

“我裂开了”是一个电竞梗，形容在遭受打击后，自己心态炸裂。含义包括我心态崩了，我炸了，我不行了等。该词原是CSGO主播冬瓜的口癖，后来被游戏主播PDD带火。在直播间玩游戏的时候，PDD一直重复“我裂开了”这句话，使这句话病毒式传播，迅速红遍网络。现在一般用于形容某人震惊或意外的心情。

11. 气氛组

气氛组，是指营造气氛的人。气氛组是酒吧里经常有的一个工作，具体工作内容就是营造现场的气氛，让现场更嗨，经常需要上去蹦迪，带动其他人。现在可以用在各种场合，用来形容活跃气氛、带动气氛的人。2020年12月20日，因为一张段子截图，“坐在星巴克里拿着电脑的那群人”被调侃“职业为星巴克气氛组”。对此，星巴克幽默回复称，立即招募官方气氛组30人，任期一周。