一个令人难堪的事实:戴了口罩才发现自己嘴有多臭

2020年03月23日 18:23 来源:秒懂健康 作者:秒懂健康

 

附录1:有“生理性口臭”困扰,可常备“漱口水”。

选择含抗菌成分的漱口水可抑制或杀死致臭菌。

漱口水中往往会添加杀菌成分(如氯己定)和芳香成分(如各类芳香剂),作为临时选择不失为一种上上之选。

 

附录2:漱口水的正确使用方法

漱口的时间最好在刚刚进食后,因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来,减少口腔内的细菌,并能减弱细菌的生长繁殖。

漱口时应用清水漱口,方法为:将清水含在口内,鼓动两腮与唇部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。然后,含约10毫升的漱口水,用上述方法漱口1分钟。漱完后不要再用清水漱口。

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内容/小万;漫画/雪薇;监制/康妹

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